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        保定華勘技告訴大家如何防暑

        已閱[5472]次 [2013-07-31]
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        中國進入“燒烤”模式。至昨日,保定華勘了解到,全國有43個市縣日高氣溫超過40℃,高溫天氣覆蓋19省份,面積達317.7萬平方公里。昨日11時,中國氣象局啟動重大氣象災害(高溫)級應急響應,這是有史以來氣象部門啟動的高級別高溫應急響應。

         

        一、及時補充水分

         

        應少量多次,每次100毫升為宜。飲水過多,大量水分進入血液中,使血量增加,增加了心臟的負擔。

         

        二、熱茶比冷飲效果好

         

        暑季應養成主動飲水的習慣,喝上一杯冷飲,頓覺涼徹心底,暑氣全消。但醫學研究表明:防暑降溫,熱茶比冷飲效果好,而且維持的時間更長。

         

        三、居室溫度適宜、清潔通風

         

        空調室內外溫度不宜超國5度,居室應保持幽靜、清潔、通風涼爽。可將住宅內前后門窗打開,徐徐而來的穿堂風可有效地降低室溫,有益空氣新鮮。

         

        四、避免長時間暴曬

         

        長時間暴曬容易灼傷皮膚,也可導致中暑。

         

        炎熱夏天,防暑很重要。保定華勘技工學校溫馨提示:防暑知識很重要,大家在平時的生活工作中要從細節做起,才能安然度夏。



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