唐山牛燕美容美發學校的老師教你認清壞習慣，擁有好皮相

在美容上，愛美的女士們有時覺得自己做的很到位了，但是皮膚還是不太理想�？赡芎鲆暳俗约浩匠５膲牧晳T。唐山牛燕美容美發學校的老師教你認清6個壞習慣，想要擁有一張好皮相，那么務必將改掉4個壞習慣。
   1.做好面部和手臂的防曬霜就夠了
　　防曬并不只是單純的防曬黑，裸露的耳周、下巴、頸部都需要無死角的做好防護，如此才能全面對抗老化，同時減低皮膚癌發作的機率。

　　2.懶得卸妝就早上再說
　　常常發生聚會過后，回到家后都來不及卸妝就回周公去了，可是帶妝睡覺的危害，就算花上一周的時間都難以修復的。如果想要快速卸妝，就使用卸妝濕巾，可以作為極度疲憊的狀態下卸妝的權宜之計。

     3.不注意飲食的尺度
　　總以壓力大為借口，放縱著自己的食欲，要知道攝入過多的鹽、糖、咖啡因、酒精，經過代謝后，會造成各類問題，如糖會影響膠原蛋白、彈性蛋白的活性，讓皮膚暗沉、布滿皺紋;酒精會刺激皮膚，造成炎癥斑點;太多的鹽和咖啡因都會造成皮膚脫水，變得格外干燥，管好自己的嘴巴，均衡飲食，對身體和皮膚都會有好處。

　　4.不注重相擁而眼的枕套
　　成功的美容覺有很多細節需要注意，枕套是關鍵的一點，它在睡眠過程中長時間的接觸臉和頭，會沾滿油脂、皮屑、細菌、護膚品，在輾轉反側的過程中會讓多日積累的污物再次回到臉上，因此建議每周更換、清洗一次。
    想擁有完美肌膚就應該到唐山牛燕美容美發學校跟老師認真學習美容的知識。

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