很多同學們想學按摩，但是不知道常見的幾種按摩方法有哪些？保定郭氏按摩學校今天就來為大家做個詳細的介紹吧，希望大家可以參考！
一．用雙手拇指貼于胸前，其余四指貼于兩腋下，相對用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同時由內向外移動，重復3遍。
二．用雙手拇指從膻中穴向兩側乳中穴分推，并沿肋間繼續向外平推至胸側，然后向下移一個肋間隙，再從胸中線開始至肋間向外分推至胸側，循序而下。
三．從腹中線向兩側分推，由上腹部向下腹部依次分推，反復3遍。
四．用雙手拿捏腹部。從一側腹部向對側進行，上下腹各拿捏1遍。拿捏時，用雙手拿起一塊腹部肌肉(皮膚、皮下組織及肌肉)，輕輕提起稍停片刻，松開前移，再拿捏起一塊肌肉，放松再做，重復3遍。
五．用手掌按摩腹部，先從腹中央開始，順時針環轉摩腹，并由內逐漸向外環轉，做30～50次。再以逆時針方向由外向內環轉30～50次。
保定郭氏按摩學校是保定巿勞動局“保健按摩師”重點培訓基地。具有組織考取勞動和社會保障部頒發的初、中級保健按摩師證書資格。歡迎廣大想學按摩專業的同學們踴躍報名！
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