練習(xí)武術(shù)有哪些好處呢？

中國的武術(shù)源遠流長，博大精深，蘊藏著無數(shù)的學(xué)問，而且其中的一些奧妙之處是外行人所不能完全了解的，那么為什么每年都有很多人學(xué)習(xí)武術(shù)呢？練習(xí)武術(shù)有哪些好處呢？今天小編就請秦皇島北方少林文武學(xué)校的專業(yè)老師給大家?guī)�來詳細的解答�?/span>

練習(xí)武術(shù)的六大的好處

1、修身養(yǎng)性：武術(shù)可以讓我們的身體機能處于不斷的協(xié)調(diào)和配合之中，而且在適當?shù)耐饬�和壓力下進行的艱苦訓(xùn)練，在長期的訓(xùn)練中能是自己的身體比一般人更強壯，而且也能鍛煉練習(xí)者的毅力和忍耐力。練習(xí)武術(shù)的核心就是強身健體，修心養(yǎng)性，陶冶情操，講武德。

2、開啟智慧：練習(xí)武術(shù)，可給大腦許多良好的刺激，武術(shù)的練習(xí)中，不單是骨骼肌肉的發(fā)達，更是空間感知，經(jīng)驗，類型、識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創(chuàng)造力。　　

3、治安防身：從古至今，武術(shù)在任何情況下，都能夠很好的保護自己、家人甚至我們的國家安危。通過智慧和力量的組合，可以完成特殊的除暴安良的防身任務(wù)。不僅可以有效治服壞人壞事的發(fā)生發(fā)展，還可以保全自己不受侵害。

4、娛樂審美：隨著現(xiàn)代文明的進步，法制社會的健全，靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經(jīng)過去。人們對審美的需要日漸增強。武術(shù)由于非常協(xié)調(diào)的系統(tǒng)動作，敏捷的反應(yīng)，舒展的架式等諸多審美要素，越來越多的人把武術(shù)作為一種藝術(shù)搬上舞臺，向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。

5、保護自我：武術(shù)也是自我保護的一項技能，如果將來在路上被人搶東西，或者是受到別人的欺凌，也可以作為反擊的武器，或者是拔刀相助，但是并不是鼓勵去打架，而是在必要的場合使用。

6、學(xué)習(xí)禮儀：武術(shù)學(xué)習(xí)，還包括禮儀禮貌的學(xué)習(xí)，自古就有尊師重道的傳統(tǒng)，所以一般武術(shù)教練教授孩子武術(shù)之前，會先教孩子學(xué)習(xí)武術(shù)的基本禮儀和行為規(guī)范。而這些禮儀規(guī)范在生活中也是可以處處體現(xiàn)的。

以上就是秦皇島北方少林文武學(xué)校的專業(yè)老師給大家介紹的練習(xí)武術(shù)的幾點好處，中國的武術(shù)文化源遠流長，文化底蘊豐富，需要有志青年來沿襲和繼承，而且練習(xí)武術(shù)對自身的健康和修養(yǎng)都有極大的好處，所以趕緊拿起電話報名，到秦皇島北方少林文武學(xué)校學(xué)習(xí)吧！