男孩為什么學武術?男孩學武術有什么好處?一直以外許多男孩都因為太過頑皮和沉迷游戲而讓父母們擔心,而學武術則是解決這一問題的一種途徑。接下來就讓河北武術學校(秦皇島北方少林文武學校)來和各位家長說一說男孩為什么學武術!
河北武術學校詳解男孩學武術的好處
一、智力提升
傳統的武術強調的是自我控制能力、紀律性和性格發展,因此是孩子童年時期比較有效干預手段之一。修習傳統武術的孩子在執行功能的各個方面都比參加普通生理教育的孩子們要強,尤其是心算方面(工作記憶能力)。數據表明,四五年級的孩子,尤其是男孩,比一年級以下的孩子受益更多。
二、自我約束
武術強調尊重、謙虛、責任感、耐力、榮譽感、身體協調能力、自我控制、自我防御等等。
學習傳統武術的孩子在攻擊性和焦慮感方面均有降低,同時他們在社會能力與自尊方面有所提高。學習現代武術的孩子則呈現出相反的結果。
修習武術可能會使得兒童的自我約束能力得到提高。修習武術一段時間后,問題行為的青少年攻擊性行為有所降低。傳統武術中的一些概念,如“尊重“和空手道中的“kata” 對于攻擊行為的降低起到了良好的效果。還有些數據顯示訓練強度和抗壓能力呈正相關。
三、增強自信感
武術可以通過身體活動和團體經驗來增強他們的自信心,使得他們學會放松、專注、果斷、誠實地溝通交流,因此一些心理學家認為武術是很成功的咨詢輔助手段。而對于正常的兒童來講,修習武術同樣可以提升他們的自信心,提高情緒的穩定性,有效降低焦慮和抑郁的情緒。
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