大學生厭學該怎么辦？

很多人認為只有初中生或高中生才會出現厭學，其實現在很多大學生也會出現厭學情緒。那么當厭學情緒出現，大學生自己改如何解決呢？今天，我們就為大家介紹幾種大學自己生擺脫厭學情緒的方法，希望幫助到各位。

大學自己生擺脫厭學情緒的方法

（1）制定學習目標

有目標的人才會有前進的動力！建議每位學生在學期之初就給自己制定目標：階段性學習目標、期中學習目標、期末學習目標等等！學習目標的制定不僅僅只是針對專業知識，更是針對自我素質的全方位提升，所以在學習目標中，也可以規定自己讀多少課外書、參與多少實踐等等。

（2）參加活動、廣交好友

大學是校園生活到社會生活的過渡期，同時也是人們為了步入社會后的人脈做鋪墊的很好時間段，所以在確保對方人品的情況下，廣交好友并沒有什么壞處！首先、廣交好友可以快速地建立自己的社交圈子，也就是新的生活圈子，以便適應新的環境和人群；其次，廣交好友還可以彼此學習，更多的認識自己的不足和優勢，以便針對性提高！

（3）尋找志同道合之人，攜手共進

一個人的力量是非常有限的，這就是“一個人永遠不可能干過一個團隊”的原因，況且，獨處的時候，人的意志力往往很薄弱，所以一個人做事情容易失敗！在學習上也是這樣，如果想要很好地完成自己所制定的學習目標，就需要找個志同道合的人，結伴而行！

（4）多參加社會實踐

除了專業知識的積累，大學還是自我能力提升的好機會！利用空余時間多參與到社會實踐里，有助于認識到自身的欠缺點，更有助于做好自我人生定位！參加社會實踐不僅可以增長見識，也是豐富課余生活的一種方式，人只有在保持“動”的情況下，才不至于失去斗志、不想學習！

怎么樣？看了上述幾種擺脫厭學情緒的方法，大家是不是也都學會了呢？如果上述方法仍然不能讓你擺脫厭學情緒，那么大家就需要求助老師或家長。各位千萬不可因為厭學而荒廢學業！