厭學心理是如何產生的？有哪些解決辦法？

厭學心理是如何產生的？有哪些解決辦法？厭學心理的產生肯定不是一天形成的，會引發厭學的原因也非常多，沉溺網絡世界、沉迷游戲、家庭環境緊張、自身學習成績差等多個原因都可能會引發厭學心理。那么厭學有哪些表現？如何能緩解厭學癥狀呢？下面我們來看一下！

厭學有哪些表現？

從心理學角度講，厭學癥是指學生消極對待學習活動的行為反應模式，主要表現為學生對學習認識存在偏差，情感上消極對待學習，行為上主動遠離學習。患有厭學癥的學生往往學習目的不明確，對學習失去興趣；不認真聽課，不完成作業，怕考試；甚至恨書、恨老師、恨學校，曠課逃學；嚴重者一提到學習就惡心、頭昏、脾氣暴躁甚至歇斯底里。厭學癥對青少年的生理、心理健康具有極大的危害性。

如何能緩解厭學癥狀呢？

第一招：改善環境，愉悅心情。首先就必須要改善自己所處的環境。同學們可以請老師和家長配合，營造一個重學、樂學的氛圍，消除自己因學習成績不好而產生的不好感覺。

第二招：改變觀念，接受自我。厭學、沉迷網絡的同學要重新認識自我價值，形成良好的自我意識。

第三招：培養興趣，樹立信心。興趣是最好的老師，同學們要盡量創造條件，參與各種自己感興趣的學習活動，并從中品味到學習的成功感和趣味感。

第四招：嚴格要求，增強自控能力。這一點需要家長花時間、花精力"培養"孩子，而不是"控制"孩子。

厭學心理可能是大部分青少年都普遍存在的，只是表現出來的有輕有重，家長要做好對應的措施，不要給孩子過分的壓力，多和孩子聊聊天，多了解他內心的想法，充分的溝通才能發發現癥狀的根源！