厭學 高三厭學怎么辦

厭學 高三厭學怎么辦？據家長們反應說，很多學生到了高三都非常有自己的想法了，聽不進去家長的問題，著也就是厭學的一種。那么厭學怎么辦呢，到高三這個重要的時期有了厭學心理怎么辦呢。現在就來看看解決辦法吧！

高三厭學解決辦法

1.選擇讓心情愉快的環境

之所以高三是出現厭學學生的重災區，一方面是之前經歷了十幾年長期學習生涯的積累，另一方面是高考帶來的無盡壓力。如果學生學習能力較弱或者心理素質較差，就很容易產生厭學情緒。學校和家長可以帶領學生改善他們所處的環境，不存在那么多來自各方的壓力，使得學生對生活和學習的態度逐漸發生改變，以平和的心態去應對高三這個特殊的學習階段，共同營造樂學向上的良好學習氣氛。

2.積極增強高中學習的信心

高中階段對每位選擇參加高考的學生來說都很關鍵，因為此階段產生厭學情緒影響到以后個人發展非常劃不來，課業負擔重是每個人必需面對的現實，學生應該時刻關注心理變化，在出現厭學時增強自我調控，努力適應環境，在學習中培養出興趣，品嘗通過學習得來的成就感自豪感，養成正確的學習習慣和方法，努力樹立起高中各學科的自信心，將厭學情緒完全擺脫，全情投入到高中學習之中。

3.學會接納真正的自我

出現厭學是因為學生和客觀環境出現矛盾，從而不能很好融入其中，學生應該重新認清自我價值，將目光投射到未來發展而不是僅僅為當前壓力所困，打開心扉形成正確的自我意識，如果心中有解不開的煩惱可以試著向好友傾訴，將消極悲觀的情緒及時轉化為主動求識的積極性，逐漸適應來自外部客觀環境的壓力，告訴自己有能力比別人學得更好，慢慢去緩解和克服強烈的厭學情緒。

高三怎么克服厭學心理

1.高三學生應該給自己一個正確適當的的定位和評價，自己的學習成績在怎樣的一個位置，有沒有提高和進步的空間。不要盲目的確定力所不能及的目標，這樣只會讓自己覺得學習無望。

2.要明白平時考試考的差要沒有關系，因為它們只是一種訓練和發現自己缺點弱點的過程。從另外一個方面來說，“失敗也是成功之母”。

3.學習成績只是體現一個人的學習能力而已，不能以學習成績和高考成績來斷定一個人的能力，并且高考并不是惟一的出路。

4. 家長不要把自己的過高期望和愿望強加給孩子，如果孩子沒有達到你的目標而一味的指責，謾罵與批評。這是不可取的。學習是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。給予孩子多一些安慰和鼓勵。

希望以上這些內容能夠幫助到正在處于厭學情緒的你，或者能夠讓您的孩子走出厭學誤區，如果您的孩子處于其他的特殊年齡段，也可以參看我站其他文章（學生厭學 中學生厭學怎么辦？）（大學生厭學表現有哪些？大學生自己如何克服厭學情緒？ ），希望對您有所幫助。