健康體重“動”起來——曹妃甸區職教中心（高級技校）開展第36個愛國衛生月主題活動

今年4月是第36個愛國衛生月，今年的活動主題為“健康城鎮 健康體重”，凸顯了人們對“健康體重”的高度關注。為深入開展愛國衛生運動，共建共享健康中國，曹妃甸區職教中心（高級技校）積極開展第36個愛國衛生月主題活動，以“健康體重”科普為重點，提升學生健康素養水平；以“健康體重”實踐為抓手，促進學生健康生活培養。

主題班會—科普動員

健康體重 你我同行

各班召開“健康體重 你我同行”主題班會。班會課上，班主任老師向學生宣傳普及健康體重、愛國衛生等健康教育知識，強化學生體重管理意識，動員學生通過“合理運動”來科學管理體重，以保持健康體重，將體重控制在健康的體脂指數內。

課外活動—合理運動

健康體重需要有合理的體育運動。學校開展多種課外體育活動，如跳繩、跳遠、踢毽子、丟沙包、打籃球、踢足球、打羽毛球、趣味運動等，以增強學生體質、保持健康體重、豐富課余文化生活、養成良好生活習慣。同時，學生在進行身體鍛煉的過程中提升了抗壓能力,培養了克服困難的勇氣,形成了積極向上的人生態度。

 

職教中心通過開展實踐活動向學生傳遞了“每個人是自己健康第一負責人”的理念。今后，學校愛衛運動將與時俱進、不斷豐富，引導學生熱愛健康、追求健康，主動學習健康知識，爭做健康生活方式的先行者。

 

 

來源：曹妃甸職教中心

學生處