哈佛給新生的7條建議: 學會選擇, 學會說不

又是一年開學季，河北技校網的小編帶大家看看哈佛的師生員工給新生們提的建議吧：

1. Drisana Mosaphir 2014級哈佛本科生：

　　放慢腳步，用心感受。雖然剛開學的一周可能會忙得焦頭爛額，大家還是要花時間去和新認識的朋友共進晚餐或和新室友聊聊天。從長遠考慮， 現在多花些時間了解周遭環境會對今后的生活有益。

2. Rakesh Khurana 哈佛學院（Harvard College）院長：

　　盡情體驗本科生活所能帶來的一切。在哈佛有太多選擇擺在面前，但你不需要一下就體驗全部。
　　我希望接下來的四年中，我們可以一起努力，繼續把哈佛打造為一個學術氛圍濃厚、師生關系良好、人人陽光向上的集體。希望這里的每個人都 能因自己的閃光點而為哈佛增彩。

3. Alison Johnson 哈佛歷史教授：

　　常去辦公室找老師。如果你不知道說什么，就說“Alison Johnson教授讓我在辦公時間找您聊聊。”因為你們的老師之所以選擇在大學教書，就 是因為他們熱愛教學，也渴望與學生交流。

4. Sietse Goffard 哈佛學院學生會副主席：

　　多提問！無論你是在上幾百人的大課、參加一個論壇、在辦公室與老師談話還是在食堂見到學長學姐，都不要羞于提出各種問題。在一大群人面 前提問也許會發怵，但教授們常在課上說的一句話就是“不要怕問問題！”我自己也是因此而更好地融入到了哈佛的各項活動中。
　　多體驗！人要走出自己的小圈子，然后看看外面的世界。本科期間是好的時機，對哈佛的學生更是如此，因為我們有 400余個涵蓋各類活動的 學生組織。一定要大膽嘗試自己在高中沒體驗過的，以后可能也沒機會再嘗試的活動。

5. Ned Hall 哈佛哲學教授：

　　哈佛是一個獨特又具挑戰性的地方，所以哈佛大學恨不得給每位新生一本“哈佛生存手冊”。但這可能只會讓你覺得更緊張。
　　所以忘掉這些建議吧。我只想告訴大家：在這里，你可能會人生中第一次感受到自己的精力之有限。無論是在課堂內還是外，你都只可能參與到 小部分活動之中。要學會接受這樣的現實；要學會說不，且不帶有絲毫愧疚；要學會選擇。選擇那些可以鼓舞你的、那些不想錯過的、那些對未 來規劃而言必不可少的、那些哈佛人告訴你一定要嘗試的、或者那些激起了你的好奇心的。
　　分析過后，決定權完全在你。但謹記：更重要的不是選擇了什么，而是如何做出這些選擇。

6. Tom Dingman 哈佛新生事務主任：

　　找到自己的作息習慣很重要。我給學生建議的時候總會說：堅持你在高中時就有的那些好習慣，比如每天吃早飯或者定期去健身。或是堅持固定 的時間休息，哪怕是三更半夜。制定出真正適合自己的時間表，保證自己可以掌握好課業與課外活動間的平衡。然后一定要留下時間去做自己喜 歡也開闊眼界的事情。

7. Paul Barreira 哈佛校醫院院長：

　　過去十多年的調查數據顯示，每屆學生都表示有三件事會影響學習：壓力、缺覺和感冒等小病。這三件事情是相互關聯的。不要放棄那些你在過 去就用來解壓的方式，比如彈樂器或健身。
　　不要天天蜷在沙發上看電視。相比于鍛煉量小的的學生來講，常運動的學生身體相對更健康，也不那么焦慮。
　　我也常鼓勵學生與親朋好友保持聯系，與大家分享生活感悟。
　　以上是小編為大家整理的資料，希望每一個剛剛入學的學子，可以做下參考，希望大家向著美好的未來好好努力！