軍訓小貼士

剛開學的新同學們都在軍訓吧，軍訓是一件很苦的事，河北技校網的小編為大家總結了軍訓小貼士，希望可以幫得上大家！

1.補充營養：

　　軍訓是一件很苦的時候，所以這段時間大家要注意身體，補充體力，多吃一些肉類，蛋類，還要注意補充維生素。多吃點蔬菜了。有條件晚上睡 覺的時候用熱水燙點奶喝，既補充營養，又能改善晚上的睡眠狀況。

2.保持充足的睡眠：

　　同時要多注意休息，中午也有午睡的時間，休息一下備戰下午。如果在軍訓過程中，如果真感覺自己不適，不要硬撐，直接打報告和教官說。教 官都是會放行的。這也沒有什么丟不丟人可言。

3.多補充水分：

　　注意多補充水分，以運動飲料，茶水，鹽水佳。好不要喝冰的飲料。因為軍訓身體一般很熱，喝那種東西容易拉肚子的。還有，碳酸性飲 料，如果你是臉上長豆的類型，這種飲料就不要喝了。臉上容易起豆豆的。

4.注意個人衛生：

　　還有襪子好以棉制襪為佳，鞋里好墊上軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一些，同時對汗腳的同學對腳臭也有一定的防治作用。 軍訓階段一定要 注意個人衛生，衣服要勤洗勤換。保持干凈。

5.多表現自己：

　　后，在軍訓的時候要多多表現自己，這樣可以認識更多的同學，和同學提前建立友誼，也可以讓同學們對自己有所印象，以后在學校如果要從 事什么工作，參加什么活動之類的都有點幫助。
　　小編為大家整理的軍訓小貼士，希望可以陪大家一起度過軍訓！小編自己都感覺很暖心呢！