石家莊華藝藝術培訓學校：藝考中如何應對怯場心理

很多人表示在藝考前都會有一些怯場，比如會忘掉之前所記得知識。這其實是很正常的，但不要受怯場的影響從而導致自己發揮失常。那么，今天我們就請石家莊華藝藝術培訓學校的老師來給大家講一講如何克服藝考的怯場心理。

應對怯場心理方法

一、價值取向

功利心過重，期望值過高，對目標的一所院校死磕。這種“非你不可”的觀念很容易束縛考生的考場發揮，加大考試時的壓力，對應試者發揮真實水平有很大影響。所以要樹立正確的價值觀，以實現自我為大目標，不要再一棵樹上吊死。

二、充分準備、充滿自信

對付怯場心理有力的武器是誠心實意地告訴自己，你對這次面試準備得十分充分。自己要反復演練，有充分的信心，相信自己有能力完成考試。阿圖爾.魯賓斯坦曾說：“當我走上舞臺，我便是國王。”這是至理名言。

三、加強考試前的“心理訓練”

在接近考期時，應多做相應的模擬訓練，但是僅僅依靠對自然環境的消極適應還是不夠的，必須進行有意識的心理訓練，加強自我調節的能力，主動改變自己的生活、訓練和心理習慣，以適應考試，考場并不僅僅是應付考題，而是一個展現自己真實水平的地方。見招拆招和主動出擊是兩種不同的心理狀態。

四、切忌倉促上陣

每次考試都必須要做到純熟，促使考生滿懷成功的信心，從而產生心理上的滿足和安慰。熟能生“巧”，只要各方面專業練習做的足夠到位，考試流程能夠熟練地應對，那么自然就產生了”巧“的應試狀態。

看了上述方法，大家都學會了嗎？其實考前怯場不要害怕，只要你準備充分，那么你一定能成功！大家還想了解更多關于藝考的知識的話，那么小編推薦大家來石家莊華藝藝術培訓學校報名學習。學校地址：河北省石家莊市橋西區三簡路16號。